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世纪90年代，有组织的拉拉队活动，以及第一首鼓励运动员比赛拼搏的歌曲，诞生于明尼苏达大学。20世纪20年代，女性活跃于拉拉队的活动中。明尼苏达大学拉拉队开始将体操动作和滚翻融入煽请动作。20世纪50年代，大学拉拉队开始开设拉拉队培训班，教授基本技巧。
啦啦队的正式发展则是在十九世纪后期开始。？ 19世纪70年代，第一个旨在创造体育比赛激励气氛的俱乐部成立于普林斯顿大学。？ 1884年，一位普林斯顿大学的毕业生，汤姆皮博斯，将啦啦队这种比赛激励形式和美式足球这个运动项目，传播到明尼苏达大学。
年代：拉拉队除了为传统的橄榄球和篮球比赛加油，开始支持学校的所有运动。1978年春天，哥伦比亚广播公司通过电视第一次向全美国转播学校拉拉队赛事。从此，拉拉队开始作为一项严肃的运动被人们认可。这时候，拉拉队的技巧有了很大的提高，例如增加了体操、搭金字塔、向空中跳跃等动作。
后来这种形势传到了明尼苏打，在上个世纪20年代，明尼苏打正式形成了一支有组织、有训练，并把音乐、舞蹈等融入其中的篮球拉拉队。随后，这种形式的拉拉队，就逐渐与美国NBA篮球赛事一起，频频出现在广大篮球比赛的观众面前，“篮球宝贝”正式确立。
1、而球队方面给出的理由是穿上内裤后在表演过程中会看到有明显的勒痕，影响拉拉队舞蹈的美观，同时也会使一些观众有非分之想，所以就建议大家不穿内裤。
2、如果穿内裤会有一条勒痕在身上，再加上啦啦队一般穿的衣服都是非常的性感，所以就会显得不是那么好看，所以才有这条规则。
3、更美。这些队员通常都是万里挑一。他们本身是十分美的。那么，为什么说不穿内裤就更美了？因为，他们在拉拉队跳舞的时候 ，往往都会穿着紧身衣，而在紧身衣下，如果穿着内裤，可能会造成走形，甚至会呈现不同程度的线条，让本来很协调美观的身体变得不协调。
1、20世纪80年代，在美国全国性的啦啦队竞赛在初中、高中、大学中广泛举行。一些著名人士求学期间都曾投身到啦啦队，包括美国前总统艾森豪威尔、罗纳德里根，现总统布什，影星柯克道格拉斯、卡梅隆迪亚兹、桑德拉布鲁克等。
2、世纪20年代，女性活跃于拉拉队的活动中。明尼苏达大学拉拉队开始将体操动作和滚翻融入煽请动作。20世纪50年代，大学拉拉队开始开设拉拉队培训班，教授基本技巧。1967年，第一次出现“前十名大学拉拉队”排名。国际拉拉队联盟颁发“全美拉拉队”奖。
3、最初的拉拉队要追溯到19世纪80年代的美国大学校园，当时的形式是在大学里的橄榄球赛上，一位领队站在一大群人前面领导他们为自己的球队呐喊助威。 进入20世纪：拉拉队的表演形式开始丰富起来：出现喇叭筒、纸制绒球等道具。女性在拉拉队中的作用越来越重要，还开始将体操舞蹈动作融入到呐喊中。
4、标志着现代啦啦队的历史正式开始。 美国是啦啦队运动的发源地，至今已经有一百多年的历史。
并且她们穿的舞蹈衣服都是自己花钱买的，可以说在美国这个寸土寸金的地方，开销还是很大的。并且这帮姑娘还是比较辛苦的，每天排练的时间都要好几个小时，也许就是为了上场表演短短的几分钟。
他们的工资一般是球队最低的，比不上球童， 球童可以接受球员的小费，拉拉队不可以，NBA有规定拉拉队队员，不许私下和球员接触。 拉拉队可以比球迷更接近梦寐的明星，但这并不代表她们可以和腰缠万贯的球星进行深入的交往。所有的球队都有明确规定，拉拉队女孩和球员之间不能单独约会和恋爱。
最重要的是虽然一场比赛200美元看起来不少，但是美女啦啦队和球员一样，一场比赛下来也是4-5个小时需要紧绷着一根筋，甚至她们比球员还累，当球员下场的时候，可以放松身心。而当比赛进行的时候，美女拉拉队却依旧需要紧绷着神经。
NBA比赛中的拉拉队是一道亮丽的风景线，她们用优美的舞蹈、动感的音乐和充满活力的表现赢得了球迷们的喜爱。如果你也想成为一名职业拉拉队员，那么本文将为你提供详细的操作步骤和必备技能。
湖人拉拉队成立于1980年代，是NBA历史上最早的拉拉队之一。自成立以来，她们一直是湖人比赛中的一大亮点，为球迷们带来了无数欢乐时光。湖人拉拉队的成员们经过严格选拔，不仅要求拥有出色的舞蹈技巧和体能，还要具备良好的团队合作精神和公众形象。
这个”啦啦队”名词应该是意译词．用中文里呼唤呐喊的拟声，形象化的形容在赛场在助威的这个团体．是“拉拉队”还是“啦啦队”？“啦啦队”与“拉拉队”是异体词。《现代汉语词典（修订本）》以“拉拉队”为正。
拉拉队是以团队的形式出现，并结合舞蹈、口号、舞伴特技，是指托举的难度动作、技巧等动作技术，配合音乐、服装、队型变化及标示物品（如彩球、口号板、喇叭与旗帜）等要素，遵守比赛规则中对性别、人数、时间限制、安全规则等规定进行比赛的运动，称之为竞技拉拉队，亦可称为拉拉队。
啦啦队是球队中重要的一部分，主要是在比赛中间休息时间（暂停、每节之后等）进行表演，一方面是为了填充休息时间的空白，另一方面是为了吸引观众的关注，引导现场的气氛。
就像NBA里的每支球队一样，每年每支拉拉队都会有队员离开，同时也将会有新的队员进来。所以在夏天NBA休赛期间，拉拉队员的选拔就是这支球队需要进行的必要工作。
NBA啦啦队也会进行宣传活动除了出现在每场NBA比赛中，她们还在慈善活动以及其他社区活动中表演，以帮助宣传他们的NBA球队。NBA啦啦队为一支特定的NBA球队工作，由于不是全职工作，很多NBA啦啦队员除了承担跳舞的职责外，还保持着全职或兼职的工作。
NBA啦啦队的选拔一般会在每年的夏季举行，你需要关注NBA官方网站或者相关社交媒体平台的信息，及时了解选拔的时间和地点。在选拔过程中，你需要展示自己的舞蹈水平和个人特色，同时也需要展示出自己的团队合作精神和工作能力。选拔过程一般会包括舞蹈表演、面试、体能测试等环节。
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